Quantos dia após a cirurgia de hérnia inguinal posso praticar caminhadas?
Caminhadas curtas e leves geralmente são incentivadas já no dia da cirurgia ou no dia seguinte, quando você está estável e consegue andar com segurança. Comece em terreno plano e aumente aos poucos, respeitando a dor. Caminhada longa, subida e exercício intenso exigem outra avaliação. Siga as orientações da sua equipe, especialmente se houve alguma complicação.