Hérnia umbilical 0,7 cm. Faço musculação, poço continuar normalmente?
Uma hérnia de 0,7 cm não libera automaticamente musculação sem restrições. É preciso avaliar sintomas, a abertura e os exercícios, porque cargas e contrações abdominais aumentam a pressão na barriga. Converse com um cirurgião e evite movimentos que provoquem dor ou aumento do caroço até receber orientação. Não tente testar com peso maior. Caroço endurecido e muito doloroso, principalmente com vômitos, exige pronto-socorro.