Estou fazendo Treinamento funcional, que muitas das vezes pego peso. Sinto que com isso tem piorado meu refluxo, isso se deve a muita realização
Sim, exercícios com muita pressão abdominal, movimentos de curvar o tronco ou esforço logo após comer podem piorar o refluxo em algumas pessoas. Não significa que você precise abandonar toda atividade física. Ajuste as cargas e os movimentos que desencadeiam sintomas, evite treinar após refeições grandes e converse com o profissional do treino e o gastroenterologista. Se há piora frequente apesar do tratamento, é importante revisar a conduta. Dor no peito ou dificuldade para engolir precisam de avaliação.