Quanto tempo posso voltar a realizar atividade física? Fiz colecistectomia videolaparoscopica. Já fazia musculação intensa antes de operar. Com 30 dias pós operatório posso
Com trinta dias, algumas pessoas já podem começar musculação leve após colecistectomia por vídeo, mas a liberação deve considerar a cicatrização e a orientação do cirurgião. Ser acostumado a treino intenso não acelera a recuperação dos cortes. Comece com cargas menores, sem prender a respiração, e avance gradualmente quando liberado. Exercícios que exigem muito do abdômen merecem cuidado extra. Dor, abaulamento ou alterações na ferida precisam de avaliação antes de treinar.