Fiz a cirurgia de hérnia umbilical a mais de 45 dias posso voltar a jogar futebol e tbm comer carne de porco?
Carne de porco bem cozida pode fazer parte da alimentação se você a tolera e não tem outra restrição; não costuma prejudicar a cicatrização. Já o futebol envolve corrida, impacto e esforço abdominal, e precisa da liberação do cirurgião, mesmo após 45 dias. Quando autorizado, retome aos poucos e interrompa se sentir dor ou notar um novo abaulamento.