Tem 1 mês que fiz a ligadura com quantos meses posso e pra cademia?
Não há necessidade de esperar um número fixo de meses em todos os casos. Após um mês, a liberação depende de a laqueadura ter sido por vídeo ou aberta, da dor e da cicatrização. Caminhadas leves são diferentes de musculação e treino abdominal. Confirme no retorno e, quando liberada, comece com menos carga e aumente gradualmente. Pare se houver dor ou um novo abaulamento no corte.