Estou operada de hérnia umbilical a oito dias. Não sinto dores intensas, já posso ajudar na organização da casa, como: estender cama, varrer casa,
Com oito dias, pequenas atividades podem ser possíveis se você estiver bem e não recebeu restrição específica. Porém, varrer, puxar colchões ou estender a cama podem exigir esforço abdominal maior do que parecem. Comece com tarefas leves, por períodos curtos, e deixe peso e movimentos repetidos para depois da liberação. Se houver dor, repuxamento importante ou inchaço, pare e converse com seu cirurgião.