Completei 6 meses de cirurgia de apendicite ( levei 5 pontos e não teve complicações), voltei para a academia e não sinto dores realizando
Após seis meses de uma apendicectomia sem complicações, geralmente é possível retomar a academia. O ideal é aumentar as cargas aos poucos, após a avaliação de retorno. Pontadas muito leves e passageiras podem estar relacionadas ao esforço, mas observe se se repetem. Se a dor persiste, aumenta ou aparece um caroço na cicatriz, interrompa o exercício e procure seu cirurgião. Não aumente a carga enquanto houver desconforto.