Fiz uma cirurgia de hérnia umbilical ontem e gostaria de saber depois de quantos meses posso voltar a levantar peso excessivo?
Como operou ontem, ainda está no início da recuperação. Levantar peso muito elevado deve aguardar cicatrização e avaliação do cirurgião; o prazo depende do tamanho da hérnia, da técnica e do uso de tela. Na revisão, explique exatamente a carga e a atividade que pretende fazer. O retorno deve ser gradual, começando com pesos menores, sem dor. Não é seguro liberar esforço intenso apenas por uma quantidade fixa de meses.