Fiz uma cirurgia de hernia inguinal ja se passaram 58 dias a cirurgia foi por corte tradicional ja posso fazer caminhada?
Em geral, caminhadas leves já podem ser feitas nessa fase, se a recuperação está boa e não houve uma restrição específica. Comece com trajeto curto e ritmo confortável, aumentando gradualmente. Caminhar não costuma exigir o mesmo esforço de carregar peso ou treinar intensamente. Se ainda sente dor, inchaço ou cansaço importante, converse com seu cirurgião antes. Interrompa se a atividade provocar piora.