Eu fraturei a tíbia, tem um mês que estou me recuperando, fazendo academia, mas a região está muito inchada, e sinto dores, isso é
Com apenas um mês da fratura, o osso pode ainda estar em consolidação. Um pouco de inchaço pode persistir, mas dor e muito inchaço durante os treinos pedem reavaliação com o ortopedista. Suspenda os exercícios que provocam esses sintomas e respeite a carga liberada para a perna. Se houver piora importante, dor na panturrilha, pé frio ou alteração de cor, procure atendimento com urgência.