Fiz cirurgia de hérnia inguinal bilateral ja faz mais de 60 dias, posso voltar a jogar bola?
Com mais de 60 dias, o retorno ao futebol pode ser possível após uma recuperação sem complicações, mas precisa da liberação do cirurgião. Futebol envolve corrida, mudança rápida de direção e contato, e não é igual a uma caminhada. Depois de liberado, retome com treinos leves antes de jogar normalmente. Se ainda houver dor, inchaço ou um novo abaulamento na virilha, faça a revisão antes de voltar.