Tenho pedra na visícula, posso tomar BCAA? Ou posso fazer exercícios ( musculação?)
Pedras na vesícula, por si só, não proíbem musculação ou BCAA, mas a decisão depende dos seus sintomas e da sua saúde. Se houver dor, febre ou uma crise em andamento, interrompa o treino e procure avaliação. O BCAA não trata as pedras e muitas vezes é desnecessário quando a alimentação já fornece proteína suficiente. Antes de usar, converse com médico ou nutricionista e informe outros suplementos e medicamentos. Evite emagrecimento muito rápido.