Fiz uma cirurgia de hérnia umbilical a 3 mêses, e já voltei a fazer muay thai no 2 mês pós cirúrgico, tem algum problema?
Muay thai envolve impacto, contato e bastante esforço abdominal, por isso a volta precisa de liberação específica do cirurgião e deve ser gradual. Estar com três meses não significa automaticamente que qualquer intensidade esteja permitida. Já ter treinado não comprova que causou uma complicação. Se ainda não fez a revisão para o esporte, suspenda contato e cargas intensas até confirmar; dor ou novo abaulamento precisam ser examinados.
