Fiz uma hemorroidectomia aberta fazem 45 dias, posso fazer flexões de braço?
Com 45 dias, muitas pessoas já conseguem retomar exercícios gradualmente, mas é preciso que a ferida esteja cicatrizada e sem dor ou sangramento. As flexões também exigem esforço do abdome. Confirme a liberação com seu cirurgião, comece com poucas repetições e evite prender a respiração. Se houver dor anal ou sangramento, interrompa e reavalie.