Fiz cirurgia da hérnia umbilical há anos e quando faço exercício prancha ou abdominal, no meio da barriga fica inchado. Não sinto dores e
Esse abaulamento no meio da barriga durante o exercício pode ser uma diástase ou uma hérnia, inclusive uma recidiva, e precisa de exame para diferenciar. A ausência de dor não garante que a prancha ou os abdominais estejam adequados. Suspenda os exercícios que provocam o inchaço e marque avaliação com o cirurgião; depois poderá ser orientado um treino apropriado. Dor forte, caroço endurecido ou vômitos exigem atendimento rápido.