Quando voltar aos exercícios após hérnia abdominal?
Um desconforto novo em uma hérnia que antes não incomodava merece revisão com cirurgião. Não significa necessariamente emergência, mas pode mudar a orientação sobre exercícios e o momento do tratamento. Evite atividades que provoquem a dor ou aumentem o volume até ser avaliado. Caroço duro e muito doloroso, que não diminui, principalmente com vômitos ou barriga distendida, exige pronto-socorro. Não se baseie apenas no fato de ter treinado antes sem sintomas.