Fiz cirurgia de vesicula. Com 30 dias ja posso fazer musculacao na academia??
Com 30 dias, algumas atividades podem ser liberadas após cirurgia por vídeo, mas musculação com carga exige orientação específica. A via aberta ou complicações podem mudar o prazo. Confirme com o cirurgião e, quando liberado, comece com cargas baixas, sem prender a respiração ou insistir com dor. Ter retirado os pontos não significa estar pronto para treino pesado.