Após retirada vesícula, o que não devo comer? A partir de quantos dia posso caminhar na esteira?
Nos primeiros dias, refeições menores e com menos gordura costumam ser melhor toleradas. Reduza frituras, alimentos muito gordurosos e porções grandes, retomando a alimentação conforme sua tolerância e a orientação da equipe. Não costuma ser necessário excluir alimentos para sempre. Caminhadas leves geralmente começam cedo, mas a esteira exige equilíbrio e cuidado com esforço e quedas. Confirme a liberação com o cirurgião e comece devagar, interrompendo se houver dor, tontura ou falta de ar.