Posso treinar panturrilha após cirurgia de artrodose do hálux?
Treinar panturrilha, principalmente em pé, costuma sobrecarregar o antepé e a região do hálux. Depois de uma artrodese, a liberação depende da consolidação da fusão, verificada pelo ortopedista, e do tipo de exercício. Não comece apenas por estar sem dor. Peça orientação ao cirurgião e ao fisioterapeuta para adaptar o treino e avançar com segurança.