Fiz cirurgia de Hérnia inguinal a 29 dias, posso ficar um período maior em pe , pois sou professor em uma academia, só fico
Ficar em pé orientando pode exigir menos esforço que demonstrar exercícios ou carregar pesos, mas o retorno depende da dor e da cicatrização. Confirme com seu cirurgião se está liberado para uma jornada maior e programe pausas para sentar e caminhar. Evite ajudar a levantar cargas ou demonstrar movimentos intensos até ser autorizado. Se houver dor crescente ou aumento do inchaço, reduza a atividade e procure avaliação.