Sofri um acidente de moto em setembro, passei quase 1 mês no hospital, pois tive hemorragia no fígado, já estou em casa já aproximadamente
Depois de uma hemorragia no fígado, o tempo sozinho não basta para liberar exercícios. A equipe que tratou o trauma precisa confirmar a recuperação e considerar também a fratura da clavícula, junto com seu ortopedista e fisioterapeuta. Caminhadas leves podem fazer parte da retomada quando autorizadas, aumentando aos poucos. Evite musculação, impacto e atividades com risco de queda até ser liberado. Dor abdominal, tontura ou mal-estar durante o esforço exigem interromper e procurar atendimento.