Quando posso voltar a praticar corrida pós cirurgia de apêndice ?
O prazo para voltar a correr depende de a cirurgia ter sido por vídeo ou aberta e de a apendicite ter tido complicações. Caminhadas leves costumam ser retomadas antes, enquanto corrida exige cicatrização e recuperação adequadas. Confirme a liberação com seu cirurgião e volte de forma gradual, sem começar pela intensidade anterior. Dor, cansaço importante ou um abaulamento na cicatriz são motivos para interromper e avaliar.