Fiz uma apendicectomia grau um por laparoscopia posso voltar a treinar em academia depois de 2 semanas?
Após duas semanas de uma apendicectomia por vídeo sem complicações, pode ser possível retomar atividades leves, mas treino intenso, pesos e exercícios abdominais precisam de liberação individual. Comece gradualmente, abaixo da intensidade habitual, e pare se houver dor ou repuxamento. A classificação da apendicite ajuda, mas não substitui avaliar a cicatrização. Confirme com o cirurgião no retorno o plano para a academia.