Fiz laqueadura tubaria tem 23 dias, posso treinar musculação em casa com o peso do próprio corpo?
Exercícios com o peso do próprio corpo também podem exigir bastante do abdômen, como prancha, flexões e agachamentos. Com vinte e três dias, a liberação depende da técnica da laqueadura e de como está a recuperação. Confirme com o ginecologista antes de retomar a musculação e comece gradualmente. Caminhadas leves costumam ser possíveis antes. Pare se houver dor, repuxamento ou alteração na cicatriz.