Fiz cirurgia de hérnia umbilical e inguinal dia 31 de agosto de 2025. Foram colocadas telas. Foi hernioplastia convencional, não foi por video.Tenho 33
Após cerca de cinco meses e uma recuperação boa, muitas pessoas conseguem voltar ao futebol e progredir na musculação. Mas o ideal é uma revisão para liberar atividades com corrida, mudança brusca de direção e contato. Ter tela não significa uma restrição permanente. Retome com condicionamento e cargas menores antes de jogar ou pegar pesado. Fisgadas persistentes, dor ou novo abaulamento precisam ser avaliados antes de forçar.