Há 8 anos atrás fiz uma cirurgia para retirada do apêndice, comecei a fazer musculação a 3 meses, e a 1 mês comecei a

Dor nova perto de uma cicatriz antiga após começar musculação merece avaliação, principalmente se aparece com esforço. Pode ser muscular, mas também é importante examinar para excluir uma hérnia no local. Reduza os exercícios que provocam dor até ser avaliado. Um abaulamento, dor forte, vômitos ou dificuldade para eliminar gases exigem atendimento mais rápido. Não force o treino para testar se passa.

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