Fiz cirurgia retirada da pedra na vesícula vai fazer 2 meses, eu posso fazer exercícios?
Com dois meses, muitas pessoas já conseguem aumentar a atividade física, mas a liberação depende de a cirurgia ter sido aberta ou por vídeo e da evolução da recuperação. Confirme com o cirurgião, principalmente para musculação, corrida e exercícios abdominais. Depois da liberação, comece com intensidade menor e aumente aos poucos. Dor ou abaulamento na cicatriz devem ser avaliados antes de continuar.