Pode andar rápido depois de 72 dias de cirurgia de hérnia umbilical?
Em uma recuperação boa, após 72 dias geralmente é possível progredir a caminhada conforme a tolerância e a orientação da equipe. Comece com trechos mais rápidos e aumente aos poucos. Dor não deve ser usada como algo para superar durante o exercício. Se surgir desconforto persistente, inchaço ou abaulamento perto do corte, pare e faça uma revisão antes de aumentar a intensidade.