Fiz uma cirurgia de cisto pilonidal aberta ja 7 meses, tem algum problema fazer academia? Ou é necessário esperar mais?
Se após sete meses a ferida está totalmente fechada, sem dor nem secreção, geralmente é possível fazer academia com retomada gradual e liberação da equipe. Porém, se a cirurgia aberta ainda não cicatrizou, é necessário reavaliar antes de exercícios que causem atrito ou pressão na região. O prazo sozinho não define a segurança. Aumente os treinos aos poucos e interrompa se houver sangramento ou dor.