Fiz a cirurgia de uma hérnia supra umbilical com corte tradicional, não foi colocada tela pois a hérnia era pequena, queria saber se depois
Em geral, é possível voltar à academia depois de uma boa recuperação, com liberação e aumento gradual dos exercícios. A ausência de tela não significa proibição permanente de treinar. Uma cinta pode dar conforto em alguns casos, mas não garante que a hérnia não volte nem substitui a cicatrização. Evite cargas ou movimentos dolorosos e combine com o cirurgião como retomar o treino abdominal e a musculação.