Tenho 3 meses e alguns dias de operada, já tem 2 semanas que meu peso não diminui nem uma grama e faço a dieta
Se você está falando de cirurgia bariátrica, duas semanas sem baixar o peso podem acontecer e não significam que a operação falhou. Vale avaliar a evolução ao longo do tempo, alimentação, hidratação e composição corporal com a equipe. Não reduza ainda mais a comida por conta própria. Você escreveu musculação quatro vezes ao dia; se é isso mesmo, precisa rever essa carga, pois excesso de treino pode prejudicar sua recuperação.