Fiz uma cirurgia de hérnia enguinal , por quanto tempo eu posso jogar futebol?
O retorno ao futebol depende da técnica, da recuperação e da dor. Geralmente é feito após algumas semanas e com liberação do cirurgião, porque envolve corrida, mudanças de direção, chutes e contato. Antes de uma partida completa, retome condicionamento e movimentos leves gradualmente. Não jogue com dor nem use analgésico para forçar o retorno. Um novo caroço ou inchaço na região precisa de avaliação.