Estou com dois meses de uma cirurgia de ernia inguinal pode fazer atividades físicas??
Após dois meses de uma cirurgia de hérnia inguinal sem complicações, muitas pessoas já conseguem retomar exercícios, mas a liberação depende da técnica e do exame na revisão. Comece com atividades leves e aumente o tempo e as cargas aos poucos. Treinos pesados e esportes com impacto devem seguir a orientação do cirurgião. Se surgir dor na virilha, caroço ou inchaço, interrompa e procure avaliação antes de continuar.