Mesmo com a cirurgia de hérnia inguinal sem tela, após o repouso de 90 dias, posso fazer academia normalmente?
Após 90 dias e uma recuperação sem complicações, muitas pessoas conseguem retornar à academia, inclusive depois de correção sem tela. Porém, a liberação depende do exame, da ausência de dor e do tipo de treino; não é automática pelo prazo. Confirme com o cirurgião e retome com cargas menores, aumentando gradualmente. Evite insistir em movimentos que provoquem dor ou abaulamento. Uma nova saliência na virilha precisa ser avaliada antes de continuar.