Quem tem hérnia umbilical pode fazer musculação e natação?
Depende do tamanho da hérnia e de ela causar dor. Musculação com cargas altas ou esforço prendendo a respiração pode provocar sintomas; evite até ser avaliado pelo cirurgião. Natação leve pode ser tolerada em alguns casos, mas pare se houver dor ou aumento do volume. Um caroço duro e muito doloroso, que não diminui, principalmente com vômitos, exige atendimento urgente.