Tenho platina no fémur e parafuso no joelho e tornozelo posso fazer academia normal já tem 6 anos da operação
Ter placa e parafusos não impede automaticamente fazer academia, especialmente após tantos anos. A liberação depende de o osso estar consolidado, da mobilidade e da presença de dor ou limitações. Procure o ortopedista se não teve avaliação recente antes de iniciar cargas altas. Comece gradualmente, com orientação, e não insista em exercícios que causem dor no joelho, tornozelo ou coxa.