Hoje fazem 57 dias que fiz cirurgia de hernia umbilical com tela; pergunto: quando posso dormir na rede e fazer exercicios na academia.?? Grato.!
Para dormir na rede, o principal é conseguir entrar, sair e mudar de posição sem dor ou pressão na barriga. Aos 57 dias, isso pode ser possível se a recuperação está boa, mas confirme no retorno. Academia exige uma liberação específica conforme os exercícios e as cargas. Após ser liberado, retome aos poucos, começando leve. A presença de tela não significa uma restrição permanente, mas dor ou novo abaulamento devem ser avaliados.