Vou fazer cirurgia por vídeo da retirada de vesícula. Sou corredora de rua. Em quanto tempo posso voltar a correr? Obrigada.
A volta à corrida costuma ser gradual após uma recuperação sem complicações, começando com caminhadas e depois pequenos trechos de corrida leve. O prazo depende da cicatrização, dos sintomas e de possíveis procedimentos associados, por isso peça uma liberação específica na revisão. Não retome treinos intensos, subidas ou provas logo de início. Se houver dor, repuxamento ou abaulamento em um corte, pare e procure avaliação.