Fiz uma laparotomia infraumbilical por motivo de gravidez ectópica, quanto tempo depois é indicado a voltar a malhar?
Depois de uma laparotomia, a musculação exige mais cuidado do que caminhadas leves, porque aumenta o esforço sobre a parede da barriga. O prazo depende da cicatrização, da extensão da cirurgia e da recuperação da gravidez ectópica, inclusive se houve perda de sangue. Peça ao cirurgião ou ginecologista uma orientação para retomar gradualmente. Evite cargas e abdominais até ser liberada, especialmente se ainda houver dor ou alterações na ferida.