Quanto tempo depois posso voltar a correr e fazer musculação após uma histerectomia total?
A volta à corrida e à musculação deve ser gradual e depende da via da cirurgia, da cicatrização e da presença de complicações. A cicatriz por fora pode estar boa antes de os tecidos internos estarem recuperados. Até a revisão e liberação do ginecologista, prefira as atividades leves orientadas pela equipe e evite impacto e esforço abdominal. Depois, aumente a carga aos poucos, respeitando dor ou sangramento.