Depois que operar da hérnia umbilical posso praticar esportes novamente depois de quanto tempo?
Em geral, é possível voltar aos esportes depois de corrigir uma hérnia umbilical, mas o prazo varia com a técnica, o tamanho da hérnia e a cicatrização. Caminhadas leves costumam ser retomadas antes de corrida, musculação, contato e saltos. Peça ao cirurgião uma liberação específica para o esporte que pratica e aumente a intensidade gradualmente. Estar sem dor ou com a pele fechada não basta para liberar todo esforço abdominal.